Season
- Season 1 1996-09-07
Episode
- Episode 1: 光的继承者
- Episode 2: 石头的神话
- Episode 3: 恶魔的预言
- Episode 4: 再见了地球
- Episode 5: 怪兽出没的日子
- Episode 6: 第二次接触
- Episode 7: 降临到地球的外星人
- Episode 8: 万圣节的夜晚
- Episode 9: 等待怪兽的少女
- Episode 10: 被封闭的游乐园
- Episode 11: 走向黑暗的安魂曲
- Episode 12: 从深海来的SOS
- Episode 13: 采集人类
- Episode 14: 被流放的目标
- Episode 15: 梦幻疾走
- Episode 16: 鬼神醒来
- Episode 17: 红与蓝的决战
- Episode 18: 哥尔赞的反袭
- Episode 19: 奔向宇宙（上篇）
- Episode 20: 奔向宇宙（下篇）
- Episode 21: 出场了，德班
- Episode 22: 大雾来了
- Episode 23: 恐龙们的星球
- Episode 24: 前进！怪兽探险队
- Episode 25: 恶魔的审判
- Episode 26: 彩虹般的怪兽魔境
- Episode 27: 看见了奥比克！
- Episode 28: 呼唤……
- Episode 29: 蓝色夜晚的记忆
- Episode 30: 怪兽动物园
- Episode 31: 胜利基地被袭击
- Episode 32: 滋尔达中心的攻防
- Episode 33: 吸血都市
- Episode 34: 直达南方海峡
- Episode 35: 沉睡的少女
- Episode 36: 超越时空的微笑
- Episode 37: 花
- Episode 38: 海市蜃楼的怪兽
- Episode 39: 你好奥特曼
- Episode 40: 梦
- Episode 41: 从宇宙来的朋友
- Episode 42: 少女消失的街道
- Episode 43: 地中的鲨鱼
- Episode 44: 影的继承者
- Episode 45: 生命永存
- Episode 46: 至急！镰仓
- Episode 47: 告别黑暗
- Episode 48: 月球来的逃亡者
- Episode 49: 奥特之星
- Episode 50: 飞得更高！
- Episode 51: 黑暗的支配者
- Episode 52: 致以辉煌的人
迪迦奥特曼 第 1 季 沉睡的少女
平成三杰之首，首部引入形态切换的奥特曼
