Season
- Season 4 2022-08-11
- Season 3 2020-03-26
- Season 2 2018-02-08
- Season 1 2015-11-05
Episode
- Episode 1: 【201集】“零收入”大叔却能有6位女朋友！魅力大叔的海边生活 刘欣欣（上）
- Episode 2: 【202集】清华美院教授在日本前首相别墅旁盖房子！开跑车运建材，不请建筑工人！ 刘欣欣（下）
- Episode 3: 【203集】寸土寸金的日本，一块墓地竟然要400万日元？ 吴杰
- Episode 4: 【明星篇】日本女明星地下室遭遇“草泥马”，首次体验中国秘密逃脱！佐野日向子
- Episode 5: 【204集】以银箔为底，用金箔作画，日本学艺四载“王者荣耀”前来邀画 莲羊（上）
- Episode 6: 【主人公回访】日本疫情期间，大家都在家做什么？
- Episode 7: 【205集】南派三叔的《藏海花》，封面作者竟然是她！ 莲羊（下）
- Episode 8: 【206集】竹内导演“闺蜜”大曝光！七年友谊，为促进中日交流而努力！
- Episode 9: 【207集】 全球top10的日本旅游公司，疫情之下何去何从？ 安达谦（下）
- Episode 10: 【208】被易烊千玺圈粉的日本女孩，竟然是北海道空手道冠军！ 石川优珠
- Episode 11: 【209集】《青春有你2》唯一日本选手七穗，吃货并不是人设！七穗上集
- Episode 12: 【210集】《青春有你2》唯一日本选手七穗：青春没有选择，只有试一试
- Episode 13: 【特别篇】大叔竹内亮，游戏你不行，弄哭女员工第一名
- Episode 14: 【211集】月入40万日元！在东京送外卖是怎样的体验?
- Episode 15: 【212集】金卡纳教练猪狩圭助：离开摩托车我可能会死
- Episode 16: 【213集】松本润的人生导师为干妈，百年品牌待他继承，但他的世界很安静 213
- Episode 17: 【214集】一样的衣服一样的岛爷爷，不一样的武汉
- Episode 18: 【215集】找不到主人公？播出事故？！ 日本拳击手为爱留杭州
- Episode 19: 【216集】比杭州人还本地的立陶宛小姐姐：别叫我老外
- Episode 20: 【217集】90后艺术家的沙画《红楼梦》，另外国人赞叹不已
- Episode 21: 【218集】日本老人参观侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆：我们不应该有战争
- Episode 22: 【219集】 性格迥异的两位日本老人，为何一起住在河南的乡下？
- Episode 23: 【220集】日本帅哥上海创业，被骗200万依然坚持儿时梦想
- Episode 24: 【221集】和乃木坂46一起做饭的中国美女：找到自己真正喜欢的人，和事
- Episode 25: 【222集】网红城市长沙当地寻找外国人特别企划，人在囧途，他们能成功吗？
- Episode 26: 【223集】日本疫情严重下的“新常态”，探访新冠病毒治疗药物开发的机密现场
- Episode 27: 【224集】三十出头，有房有车，还贷养娃，日本上班族的12小时生活纪实
- Episode 28: 【特别篇】 和之梦家庭聚餐，各地大厨大显身手，即将播出主人公惊喜做客
- Episode 29: 【225集】日语外教选择辞职，和学生一起打造长沙最美“日语之声”：想让学日语的人有所归属
- Episode 30: 【226集】日本90后帅哥在中国给奥运冠军做假肢
- Episode 31: 【227集】在河北石家庄做假肢的日本帅哥：我想让中国的残障人士享受更好的服务
- Episode 32: 【228集】日本陶艺家带你探秘景德镇鬼市，寻遍临街美食，制作精美陶瓷
- Episode 33: 【229集】日本大和抚子在江西景德镇传授日本茶道，探究日式美学究极奥义！
- Episode 34: 【230集】竹内亮叔和竹内大叔的粉色暴走之旅，坐火车、打飞的，只为“吸”熊猫？
- Episode 35: 【231集】出生医学世家的日本粉红大叔：只身一人来到中国我并不感到孤单
- Episode 36: 【232集】《八佰》里的日本“鬼子” 《精武风云》里的日本军人：做演员不容易
- Episode 37: 【233集】日本演员对成功的定义：不演“鬼子”也能演戏
- Episode 38: 【234集】南方海边过冬，游艇美食和美女相伴，亮叔走向人生巅峰
- Episode 39: 【235集】被外国美女包围，表情却异常痛苦，亮叔到底经历了什么？
- Episode 40: 【236集】前诺基亚副总，在苏州唱评弹玩乐器开餐厅做慈善，神仙般的退休生活
- Episode 41: 【特别篇】中日女生互“怼”现场，头发应该几天洗一次？
- Episode 42: 【特别篇】三个日本人，一台怪“梁祝”
- Episode 43: 【五周年特别篇】时光记住的五年，这一集跟粉丝们一起拍《我住》
- Episode 44: 【237集】铁道迷福利，日本列车公司大揭秘！
- Episode 45: 【238集】印度老板玩转中国自媒体，竟把餐厅开成连锁
- Episode 46: 【239集】从身无分文到百万富翁，一个印度演员的中国梦
- Episode 47: 【新春特别篇】四个日本大叔眼中的中国春节，催婚果然哪里都一样！
- Episode 48: 【240集】“日本版贾玲”钟情上海20余年，走街串巷只为留住旧时光
- Episode 49: 【241集】爱上绿皮火车的日本“贾玲”，体验史上最冷清春运
- Episode 50: 【242集】研究汉字30年，70岁美国大叔如何为10万汉字追本溯源？
- Episode 51: 【243集】“中国落后脏乱差”日本媒体对中国的偏见，由这群日本年轻人来打破！
- Episode 52: 【244集】LV的logo，灵感竟来源于400年前的日本鹿儿岛？！
- Episode 53: 【245集】被创业氛围吸引来深圳的日本年轻人：这里不仅鼓励创新，还宽容失败
- Episode 54: 【246集】日本直男的中国网红梦，立誓要在深圳成功！
- Episode 55: 【会员专享视频】亮叔首次粉丝连线，海南岛特别篇大公开！
- Episode 56: 【247集】《创造营2021》日本学员，赞多力丸佐藤Amu你想看的全都有！
- Episode 57: 【会员专享视频】粉丝采访亮叔特别企划第二集
- Episode 58: 【248集】《创造营2021》的跨国情谊，又是为小哥哥们的神仙友谊落泪的一天
- Episode 59: 【创造营花絮1】翻包！力丸的随身小橘包大公开！
- Episode 60: 【创造营花絮2】日本学员Amu：我最白的时候就是在《创造营2021》
- Episode 61: 【创造营花絮3】《创造营》2021日本学员赞多力丸：亲眼见到的中国和日本报道的不一样
- Episode 62: 【圆桌派特别篇】 动漫果然都是真的，日本的校园青春这么热血？！
- Episode 63: 【创造营花絮4】《创造营》2021日本学员家人应援：最厉害的就是每天都开开心心的
- Episode 64: 【249集】90后美国小伙扎根武当学武11年，让人惊呼只有脸不像中国人！
- Episode 65: 【250集】美国90后重返武当，只为传播中国武术文化！
- Episode 66: 【圆桌派特别篇】住在中国的日本年轻人：对中国产生依赖感，反过来担心日本到底行不行？
- Episode 67: 【251】精彩！日本大叔们决战「泳装美女写真大赛」之巅！
- Episode 68: 【252】60后日本不良改头换面，在中国坚持做潮玩近10年
- Episode 69: 【253】 松下给索尼下战书：你们很强，但我们绝对不会输！
- Episode 70: 【非正特别篇】突击亮叔非正12小时，日本导演自信受损：跟他们比我中文根本不行！
- Episode 71: 【254集】手持残疾证的54岁日本女性，却在中国成为身材管理大师！
- Episode 72: 【255】挣脱传统束缚，54岁日本单身女性，在中国获得自由人生
- Episode 73: 【256】被追捧的日式甜点在海南无人问津，日本美女甜品师迎接新的挑战！
- Episode 74: 【257】南非帅哥曾因抗击新冠，受邀在人民大会堂参加表彰大会
- Episode 75: 【258】为消除误解、促进交流，这群非洲青年用歌声向中国传达爱意
- Episode 76: 【259集】自称“18岁”的日本大叔在万宁冲浪11年，没有他不知道的地道海南味
- Episode 77: 【260集】在世界各地征服海浪的日本大叔，为什么留在中国海南？！
- Episode 78: 【261集】生于伦敦的牛津学霸北漂6载，诗经、风水、庄子信手拈来
- Episode 79: 【262集】英国帅哥易经占卜，日本小姐姐跪求脱单！
- Episode 80: 【263集】法餐主厨成“科学家”，戴广坦：美食是让人了解文化的切入点
- Episode 81: 【264集】高手在民间，苏州美术老师的真实身份是日本版画家
- Episode 82: 【疫情特别篇】少药缺医，无隔离酒店，在日新冠轻症情侣如何应对“居家自我疗养”？
- Episode 83: 【疫情特别篇】在线为中日情侣支招，三顾茅庐勇敢追爱的日本导演有何独门秘籍
- Episode 84: 【265集】从洛丽塔到机车一族，她在日本过上了触手可及的生活
- Episode 85: 【特别篇 柚子游南京】美食、美景和美好友情，五个外国人的南京城市漫游
- Episode 86: 【特别篇 柚子游南京】日本人旅行时竟然带这种东西？
- Episode 87: 【特别篇 日本人交流会】90%日本人真的讨厌中国人？
- Episode 88: 【266集】从都市白领到热爱跳肚皮舞的家庭主妇，她希望和中国的缘分能到生命最后一刻
- Episode 89: 【圆桌派 国庆特别篇】当日本人说中文后，突然得了社交牛X症
- Episode 90: 【267集】那两个男人，拥抱了，喝酒了，然后……
- Episode 91: 【268集】日本知名旅游景点游客骤减，包场游玩是种什么体验？
- Episode 92: 【269集】日本传奇女酿酒师，酿出1万元1瓶的日本酒，味道令人连连称赞！
- Episode 93: 【270集】生活在中国的叙利亚小伙想说：我们国家并非只有战乱
- Episode 94: 【271集】在无锡创业的日本发型师夫妇：他娶我时，我的家人劝他三思
- Episode 95: 【圆桌派 深圳特别篇】三位日本主人公：在中国，我找到了自己能够做什么
- Episode 96: 【272集】从收入为零到“财富自由”，仓鼠系可爱日本女生的野心其实很大
- Episode 97: 【273集】深圳日本大叔的双重生活：平时工作，周末摇滚
- Episode 98: 【274集】和日本大叔的乐队一起摇滚：来了就是深圳人！
- Episode 99: 【275集】开着2万人民币的房车环法旅行，说走就走去任何想去的地方
- Episode 100: 【276集】日本少女街头喊话：你好，绍兴的外国人都去哪儿了？
- Episode 101: 【277集】巴西人VS日本人西湖边对决二胡，惨遭中国阿姨吐槽
- Episode 102: 【六周年粉丝见面会特别篇】和粉丝们一起拍一集《我住在这里的理由》，送给所有人的礼物！
- Episode 103: 【278集】乌克兰美女向中国人介绍中国文化？我输出了你的输出！
- Episode 104: 【278集 花絮】清华老爸的教育观，七门兴趣班同步学只为给她更多选择
- Episode 105: 【278集 花絮02】我和中国的缘分，是跟前女友一起找到的
- Episode 106: 【279集】美国人现身说法，教意大利人如何当一个优秀的中国女婿
- Episode 107: 【280集】从厄瓜多尔到中国，从音乐到爱情：我知道我想做什么
- Episode 108: 【新春特别篇】集结吧！王冰冰喊亮叔上央视节目啦
- Episode 109: 【海外华人新春特别篇】海外华人如何过年？集结当地up主的海外春节特别篇来啦！
- Episode 110: 【圆桌派 情人节特别篇】我住史上最刺激圆桌派，前方高能，车速超标！
- Episode 111: 【情人节特别篇】中国爷爷：第一次送花不是为了情人节，只因为今天是她的生日
- Episode 112: 【圆桌派 日本女生特别篇】日本女生：中国男同事经常问我奇怪的问题……
- Episode 113: 【281集】1年半后重回中国的鼓手Hayato：中国有等待着我的人
- Episode 114: 【282集】海花岛唯一的日本人，做出中国最好吃鳗鱼饭！
- Episode 115: 【283集】在“中国迪拜”海花岛，日料店老板的自救之路
- Episode 116: 【284集】日本漫画家封印在床上三个月，画出国漫榜第一的漫画
- Episode 117: 【回访特别篇】疫情下，我们和上海外国朋友们聊了聊
- Episode 118: 【回访特别篇】住在上海的主人公们，隔离在家都有哪些日常？
- Episode 119: 【285集】亮叔与高佑思的鲤鱼之争，到底谁的中文好？！
- Episode 120: 【286集】高佑思分享一生中最开心的两天，收到北大通知书&向老婆求婚
- Episode 121: 【287集】南京城南老街巷，居然藏了而这么多非遗传承人？
- Episode 122: 【288集】新裤子乐队创始人在日挑战网飞，摇滚精神永不灭！
- Episode 123: 【289集】从送外卖到年入百万，长胖32斤，旅日短视频up主背后的心路历程
我住在这里的理由 第 3 季 【249集】90后美国小伙扎根武当学武11年，让人惊呼只有脸不像中国人！
《我住在这里的理由》是通过演员阿部力拜访住在海外的中国人，来介绍世界各地风土人情的旅游式纪录片。拜访前，阿部只被告知了主人公所在的地点。这是一次完全没有台本的自由旅行。每个人在选择自己生活的地方时，一定有他（她）的理由。阿部力通过走访住在日本的中国朋友们，用他的视角来展现你所不知道的这个国度的风土人情。
